Витамины для детей
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Среди родителей упорно продолжает ходить мнение, что их ребенок может получить все необходимые витамины и минералы из обычных продуктов, которые мы употребляем ежедневно. Многие из них боятся возникновения аллергических реакций, привыкания, передозировки и прочих негативных явлений. И в этом есть доля правды – многие витамины для детей действительно малоэффективны и могут причинить немалый вред растущему организму.
Можно ли вообще найти качественные витамины для ребенка, которые бы не содержали сахара, ароматизаторов, искусственных красителей и других сомнительных добавок? Если да, то каким требованиям они должны отвечать, и что должно входить в их состав?
И еще один важный вопрос: в каких случаях витаминные добавки нужны обязательно?
Вся суть - в рационе
Все очень просто – составьте для своего ребенка такой рацион, который насытит его организм всеми нужными веществами, и ему не нужны будут никакие витамины «из аптеки». Ведь в первую очередь человек получает все, что ему необходимо, именно из пищи.
Что значит «правильный» или «сбалансированный» рацион

Раз уж речь зашла о рационе, то нужно подробнее разобраться, каким он должен быть, чтобы он мог вместить в себя то количество элементов, которое нужно каждому ребенку.
Итак, польза витаминов для детей будет очевидна, если его завтраки, обеды и ужины будут включать в себя:
- Жирное молоко и продукты из молока (сыр, творог, йогурт, кефир)
- Клетчатку: зелень, фрукты, листовые овощи (салат, лук, чеснок, спаржа, петрушка, прочее)
- Белок, который содержится в мясе курицы, телятине, рыбе и яйцах
- Злаковые (желательно, неочищенные, которые сохранили в себе наибольшее количество полезных веществ)
Все это должно быть в рационе ребенка КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Важный момент!
Если речь идет о молоке и его производных, то нужно учесть, что их можно употреблять только деткам старше 3-х лет, которые полностью перешли на взрослый рацион.
Если же вы не можете обеспечить ежедневное поступление таких продуктов, то витамины детям давать все-таки придется. И с этим согласится множество родителей, поскольку в реалиях современного мира крайне рудно поддерживать такой рацион на постоянной основе.
Болезнь, спорт и другие причины, которые требуют введения в рацион витаминных комплексов
- Неправильное, нерегулярное и несбалансированное питание, особенно если в рационе ребенка присутствуют чипсы, гамбургеры, полуфабрикаты и прочие продукты – «короли перекуса», требует введения в рацион сбалансированного комплекса витаминов для детей.
- Малыш вредничает во время приема пищи и отказывается от многих продуктов. Это вообще не редкость, когда любимое дитя расшвыривается кашами, морковками и впадает в истерику при виде стакана молока. Поэтому витамины для детей в такой ситуации станут незаменимы – обычно они сладкие и вкусные, поэтому они едят их с удовольствием.
- Болезни. Серьезной причиной для принятия витаминных препаратов становится состояние здоровья маленького члена семьи. Ведь во время болезни, организм теряет много микроэлеменов, поэтому мы всегда чувствуем большую слабость, особенно после выздоровления, когда тело уже истратило все ресурсы в борьбе за жизнь.
- Некоторым детям по состоянию здоровья назначается индивидуальное питание, к примеру, вегетарианская пища или ограничение в потреблении жиров, поэтому они больше всего нуждаются в дополнительном употреблении кальция и витамина B12.
- Активная жизнь и увлечения спортом требуют своих жертв – таким детям в жизни обязательно необходима дополнительная «подпитка» в виде специальных витаминов для детей-спортсменов, которые помогут лучше переносить нагрузки.
Перечень витаминов для детей
Конечно же, молодому, постоянно растущему и теряющему энергию человеку, нужно много витаминов, но мы перечислим самые основные, без которых ему точно не обойтись.
В эту таблицу включен краткий список всех названий витаминов и минералов, которые нужны детям:
|
Элемент |
Функции, которые он выполняет |
Продукты, которые его содержат |
|
витамин A |
Этот детский витамин необходим для полноценного роста и развития костной системы, а также поддержания хорошего зрения и состояния кожи. Благодаря ему повышаются защитные силы организма. |
Молоко, сыры, яйца, овощи желтого или оранжевого цвета (показатель содержания витамин A). |
|
B (B2, B3, B6, B12) |
Отвечают за все обменные процессы в организме, за работу сердца и нервной системы. |
Телятина, мясо курицы, сыры, молоко, орехи, рыба, бобовые. |
|
C |
Тормозит проявление аллергических реакций, нужен для роста мышечных и соединительный тканей, активизации иммунитета. |
Цитрусовые, зеленые овощи, ягоды (клюква, черная смородина, черника), киви. |
|
D |
Нужен для формирования и роста костей. |
Основной источник – солнечный свет, молоко, рыба. |
|
Омега-3 |
Отвечает за развитие интеллектуальных способностей, работы мозга, построение клеток, нормализацию уровня сахара в крови, сохранение остроты зрения, укрепление нервной системы и иммунитета. |
Морская рыба (лосось, сардина, палтус), яйца, льняное, оливковое масло, орехи. |
|
Кальций, Ca |
Нужен для строительства зубов, костей, ногтей. |
Все молочные продукты, орехи, кунжут, сыры. |
|
Железо, Fe |
Нужен для развития мышц и строительства эритроцитов - красных кровяных телец. Очень важен во время начала менструации у девочек. |
Клюква, шиповник, сухофрукты, сушеные грибы, гречка, пшеничная и овсяная крупы, гранат, бананы. |
Теперь вы, хоть и коротко, но знаете перечень тех веществ, которые должны быть в рационе деток.
Если вы решите купить витамины для ребенка, то вам необходимо будет ориентироваться, в первую очередь, на его возраст, так как детям до 5 лет – нужны одни препараты, после 5 – уже другие. В 12-летнем возрасте и старше, им можно уже давать витамины для взрослых.
Какие витамины давать детям и как выбрать качественный препарат?

Итак, выясняется, что если не давать ребенку детские витамины, цена за упущенное время и не накопленные полезные элементы, будет непомерно высокой, это: болезни, слабый иммунитет, недоразвитые костная и мышечная системы, отсутствие интереса к интеллектуальным и развивающим играм, вспыльчивость, драчливость, агрессия, плохое внимание и память.
Что делать? Какие витамины купить ребенку? Какие существуют препараты и в каком количестве их следует давать?
Отвечаем по порядку:
- нужно нормализовать рацион малыша и включить в него все нужные продукты (часть из них - в таблице) и витаминные комплексы;
- информацию о суточной потребности в тех или иных витаминах, лучше получать у врача;
- если перед вами хорошие витамины для ребенка – отзывы о препарате везде будут положительными. Не поленитесь поискать их в интернете, ведь иногда матери разбираются в подборе таких комплексов лучше некоторых врачей.
Сравнение многих препаратов, а также медицинские отзывы на витамины для детей лишь доказывают то, насколько тщательным должен быть их выбор, ведь многие из них:
- содержат «лошадиные» дозы витаминов, которые будут только накапливаться в организме, вызывая осложнения;
- состоят из 30-40 компонентов, многие из которых детям не нужны пока вообще;
- не имеют никаких сертификатов в качества, а только красивую и яркую упаковку;
- имеют большие размеры капсул или таблеток и неприятный вкус– вряд ли ребенку захочется есть такого монстра каждый день.
Выбор не радует, но даже среди такого «разнообразия» попадаются иногда и действительно качественные комплексные витамины для детей, к таким и относятся Vision.
Витаминная серия Junior Hit от компании Vision
Юниор Хит – это 6 витаминных комплексов, которые сочетают в себе нужное количество полезных и жизненно необходимых элементов. В них есть все, что нужно растущему организму: витамины, минералы и полезные растительные компоненты.
Это единственные витамины для детей, отзывы о которых оставляют не только сами родители, но также и врачи, и специалисты МАМН им. Д.И. Сеченова, которые составили методические рекомендации по их применению.
Основные достоинства детской серии БАД для детей Junior Hit:
- они изготовлены и натурального сырья;
- благодаря природным компонентам состава, препараты отлично усваиваются детским организмом, а излишки без проблем выводятся;
- их можно без малейших опасений давать самым маленьким деткам;
- качество и безопасность этих препаратов полностью соответствует стандартам GMP и ISO22000;
- при обработке сырья используется уникальная криогенная технология, которая позволяет сохранить все целебные свойства трав;
- каждый продукт сертифицирован Минздравом многих государств;
- это те витамины для детей, цена за которые полностью соответствует их эффективности и качеству.

Для того чтобы витамины и дети «дружили», французский концерн Аркофарма, который их разработал, придал им самую удобную форму, консистенцию и вкус. Они очень похожи на обычные и очень вкусные жевательные конфеты с разными вкусами: малины, шоколада, лимона, апельсина, клубники.
Маленьких деток привлекает и сама упаковка витаминок, на которой изображены смешные и милые звери, символизирующие основные качества того или иного препарата. К примеру, витамины для памяти и внимания находятся в упаковке с рисунком совы – самой мудрой птицы в лесу. А витамины с кальцием и витамином D3 для роста и силы символизирует выносливый и прыгучий кенгуру.
Каждый комплекс оснащен обязательной инструкцией к употреблению, в которой указан возраст ребенка, которому их следует принимать, а также суточная норма. Следуя всем указаниям, можно без опасений давать их своему малышу.






Каждый из этих витаминных препаратов играет свою роль в организме ребенка, отвечая за выполнение определенных функций, поэтому их лучше всего принимать в комплексе – так они действуют во много раз эффективнее.
На данный момент действуют скидки на препараты – до 40 %. Для того чтобы собрать об этом более подробную информацию, а также подобрать подходящий комплекс, узнать, какая цена на витамины для ребенка и как их можно приобрести - обращайтесь к консультанту.
Серия-зоопарк Юниор Хит – это именно те детские витамины, которые вы давно искали! Они помогут вашему ребенку вырасти здоровым, сильным и умным
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию








