Антиоксиданты

Есть вопросы?

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Антиоксиданты – что это такое и зачем они нужны? Этим вопросом задается большое количество людей, которые наслышаны о них из рекламы различных препаратов, интернета или специализированной медицинской литературы. И действительно, что же это такое и почему им приписывают различные целительные свойства?

Чтобы это выяснить, нужно, первую очередь, ознакомиться сухими фактами, которые объясняют, что такое антиоксиданты в медицине, как они работают и какова их роль в нашем организме:

Антиоксиданты – это специфические вещества, которые на биохимическом уровне защищают организм, снижая количество свободных радикалов.

radikaly

Есть различные виды антиоксидантов: одни из них превращают свободные радикалы в воду и кислород, а другие - «тормозят» их деятельность, забирая у них избыток энергии и предотвращая появление новых. Они называются А-ферментами и А-витаминами, или, простым языком: «уборщиками» и «тушителями».

Чем опасны свободные радикалы и почему с ними нужно бороться

И в этом вопросе тоже найдется место точным медицинским фактам:

Свободные радикалы – это активные молекулы, имеющие свободное место для электронов, которое они стремятся заполнить, отбирая электроны у других молекул и превращая их в такие же свободные радикалы.

kletka

Этот, практически бесконечный процесс, грозит человеческому организму такими последствиями:

появляются различные заболевания, связанные с повреждением радикалами ДНК (артрозы, инфаркты, онкология и прочие);
появление заболеваний, связанных с повреждением липидов – жиров, из которых состоит клеточная мембрана (глаукома, цирроз печени, ишемическая болезнь сердца);
развитие болезни Альцгеймера – это также одно из последствий деятельности свободных радикалов, воздействующих на мозг;
появление сахарного диабета 1 и 2 типов;
всевозможные заболевания легких, так как множество вредных микроорганизмов и соединений, которые мы вдыхаем вместе с воздухом, запускают окислительные процесс и ослабляют легкие, делая их очень уязвимыми и неспособными противостоять оксидантам;
и наконец, они влияют на внешний вид человека, ускоряя процессы старения организма.

Все это влияет на активность нашей жизни и приводит не только к преждевременному старению, но и к смерти. Из-за этого и возник такой интерес к теме антиоксидантов: к тому, как они действуют и где содержатся.

Откуда берутся свободные радикалы

Второпях выбрать и купить антиоксиданты в таблетках, пусть даже и самые лучшие, – это одно, а вот выяснить причину появления большого количества свободных радикалов – совсем другое. Это наиболее верный и разумный подход, который позволит уберечь организм еще до того, как в нем начнут происходить необратимые процессы.

problemma_pitanya

Основные причины, из-за которых увеличивается количество свободных радикалов:

неправильное питание и употребление в пищу большого количества жареных и жирных продуктов;
плохая экологическая обстановка в регионе проживания;
вредные привычки, такие как курение, алкоголь, наркотическая зависимость;
длительное нахождение на солнце без защиты;
радиационное облучение.

На многие из этих факторов мы никак не можем повлиять, например, на загрязненную окружающую среду и сомнительный состав продуктов, продаваемых в супермаркетах. Однако мы вполне способны самостоятельно изменить свой рацион, избавиться от опасных пристрастий, купить хороший солнцезащитный крем с SPF и увеличить количество антиоксидантов, употребляя специальные препараты и витамины с антиоксидантами.

Антиоксиданты в пище

Разобравшись в том, что такое антиоксиданты, для чего они нужны и каково их действие на организм, можно переходить и к более практической стороне вопроса. Для этого нужно выяснить, какие витамины относятся к антиоксидантам, в чем они содержатся и в каких продуктах их больше всего.

Сначала определимся, что относится антиоксидантам:

бета-каротин;
витамин E;
витамин C;
ликопен;
кофермент Q10;
селен;
полифенолы;
куркуминоиды;
флавониды;
проантоцианиды;
и прочие.

Целая группа этих веществ содержатся во всевозможных травах, например, сибирском женьшене, гинко билоба, чертополохе, чернике и куркуме, поэтому сейчас активно практикуется получение экстрактов из них и создание на их основе всевозможных натуральных БАДов. Таки образом получают хорошие витамины-антиоксиданты, в состав которых входят биоактивные вещества, легко усваиваемые организмом и эффективные при многих заболеваниях.

Помимо препаратов, есть также и естественные источники антиоксидантов, доступные каждому ежедневно и в нужном количестве.

Например, бета-каротин, который отвечает за защиту клеточной оболочки, можно получить из цитрусовых, картофеля, темно-зеленых и желтых овощей (брокколи, тыква, морковь).

Водорастворимый антиоксидант - витамин C, защищающий наши мышцы, мозг и нервную систему, можно получить, употребляя в пищу цитрусовые, брокколи и киви. Желательно, чтобы он поступал в организм вместе с магнием, калием и кальцием.

Жирорастворимый витамин E – это главный и самый лучший витамин-антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов и липидного окисления. Его достаточно в растительных маслах (исключительно холодного отжима), хлебе, цельнозерновых крупах и ростках пшеницы.

Ликопен, отвечающий за защиту липидной клеточной оболочки, можно получить из свежих помидоров.

Селен или самый главный минеральный антиоксидант - содержится в живых пивных дрожжах, фасоли, чечевице, горохе, брокколи, семечках и орехах.

Кофермент Q10 – это довольно мощный водорастворимый антиоксидант, которые вырабатывается нашим организмом. Пополнить его запасы можно, в основном, посредством специальных биодобавок.

Если вы всерьез решили заняться своим рационом, полная таблица источников получения антиоксидантов поможет вам в этом:

Продукт	Антиоксидантная способность/грамм
Клюква	94,56
Черника (дикорос)	92,60
Чёрная слива	73,39
Слива (тип не указан)	62,39
Черника (культивируемая)	62,20
Маленькая красная фасоль	149,21
Обычная красная фосоль	144,13
Фасоль (цвет неопределен)	123,59
Артишоки	94,09
Чёрные бобы	80,40
Пеканы	179,40
Грецкий орех	135,41
Фундук, лесной орех	135,41
Фисташки	79,83
Миндаль	44,54
Гвоздика	3144,46
Молотая корица	2675,36
Душицы лист	2001,29
Куркума	1592,77
Сушёная петрушка	743,49
Какао тёртое	1031,90

Какие антиоксиданты лучше принимать

Как правило, не смотря ни на какие увещевания врачей, наш рацион все равно выглядит неполноценным и нередко разбавляется вредным фаст-фудом и прочим, что съедается в один присест под одним простым девизом: «Если очень хочется, то можно». Для таких случаев и созданы всевозможные биодобавки, которые не только уменьшают вред, наносимый неправильным питанием и вредными привычками, но и пополняют запасы антиоксидантов и других полезных веществ.

Самый лучший курс антиоксидантов предлагает известная фармацевтическая компания Vision. Польза и безопасность таких препаратов для организма неоспоримы, потому что:

они изготавливаются из натуральных растительных компонентов и не содержат вредных добавок;
усваиваются на 98 %;
обладают эффектом синергии – компоненты усиливают действие друг друга;
исключены побочные эффекты и передозировка;
благодаря технологии криогенного дробления и сушки растений, все ценные вещества максимально сохраняются;
отвечают требованиям стандартов GMP и ISO22000;
имеют сертификаты Минздрава всех стран, где поступают в продажу;
идеальны в плане соотношения «цена – качество».

Знаки сертификации витаминов от Vision

Многие пациенты, подбирая для себя препараты-антиоксиданты, ищут подробности о том, что это такое, что значит каждый компонент их состава, какова их польза и вред. Большинство информации можно получить, изучая рейтинги и читая отзывы покупателей о такой продукции: они рассказывают о своем опыте, о том, насколько хорошо или плохо отразился на их здоровье данный препарат. Прочесть мнение пациентов о продукции Vision можно, например, на сайте о здоровье.

Как часто можно употреблять витамины-антиоксиданты от Vision

Это один их самых часто задаваемых вопросом, поскольку люди боятся передозировки и наслышаны о побочных эффектах многих подобных препаратов. Однако в случае с Вижен бояться подобного не стоит, так как натуральный состав таблеток воспринимается нашим организмом эффективно и естественно, за счет чего компоненты хорошо усваиваются и не накапливаются. Конечно, к каждому из препаратов есть свои рекомендации по применению, которых нужно придерживаться для максимально эффективного лечения.

Препараты-антиоксиданты: список названий и свойств

ЛивЛон’+

Это мощный комплекс из 10 антиоксидантов, которые омолаживают организм, надежно защищая его от воздействия оксидантов. Улучшение общего состояния и внешнего вида наблюдается уже после месячного приема препарата.

Антиокс+

Это витамины-антиоксиданты для мужчин и женщин, которые желают продлить молодость, оздоровить сердечно-сосудистую систему и укрепить иммунитет. Благодаря богатому составу препарата (экстракт виноградной выжимки, витамин C, гинко билоба, витамин E, селен, цинк и пр.) он нейтрализует различные виды свободных радикалов.

Винэкс

Этот комплекс в таблетках разработан специально для защиты сердца и сердечно-сосудистой системы. В его составе находится уникальная фракция красного винограда, которая по своему лечебному действию превосходит настоящее красное вино. Винэкс укрепит сердце, кровеносные сосуды и капилляры, улучшив ток крови и насыщение сердечной мышцы кислородом.

Гранатин Q10

Это комплекс для сохранения молодости и энергии. В его составе – коэнзим Q10 и гранат, которые воздействует на кожу, омолаживая ее клетки и улучшая внешний вид в общем. С помощью этого комплекса можно значительно затормозить процессы старения, ускорить обмен веществ и предупредить множество болезней.

Бьюти

Это поливитамины с антиоксидантами, действие которых направлено на сохранение красоты и молодости кожи. Они улучшают цвет лица, увлажняют кожу и восстанавливают ее упругость. Устраняют внешние несовершенства кожного покрова: черные точки, воспаления, тусклый цвет, расширенные поры и прочее.

Покупать все эти препараты можно без рецептов врачей, так как к медицинским препаратам они не относятся и не могут выступать в качестве полноценного лекарственного средства, особенно если имеют место быть какие-либо серьезные заболевания. В таком случае они выступают только в случае хорошо подспорья, дополняющего основной лечебный курс, предписанный врачом.

Рекомендуется принимать перечисленные препараты в комплексе: этот подход именуется антиоксидантной синергией, когда каждый компонент будет усиливать действие другого, оказывая мощное воздействие на весь организм.

Продукция Vision в Москве

Подобрать и заказать нужный бикомплекс вы сможете в нашем магазине. Наши консультанты расскажут вам об основной классификации антиоксидантов, названиях и свойствах препаратов, правилах приема и рекомендуемой дозировке. Также мы поможем подобрать индивидуальный комплекс продуктов, который подойдет именно вашему организму.

Не упустите момент купить продукцию Vision по скидкам до 40 %. Подробнее об этом предложении вам расскажет консультант.

Витаминные БАДы, которые содержат такие важные вещества, как антиоксиданты, будут полезны спортсменам, велосипедистам, пловцам, бодибилдерам, людям, работающим на вредном производстве, а также всем тем, кто хочет сохранить свое здоровье, красоту и молодость и уменьшить опасное влияние окружающей среды и вредных привычек.