Витамины для сердца
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Сердце – это маленький «вечный двигатель», заключенный в человеческом теле. Не то чтобы, конечно, совсем вечный, но зато он служит нам верой и правдой всю жизнь: от рождения и до самой смерти. Но случается и так, что сердце нередко подводит наши ожидания и начинает сдавать, появляются различные заболевания, которые заметно уменьшают наш срок жизни. Виной этому становимся мы сами, а именно: наше неправильное питание и отсутствие нужных веществ в нем.
«Молодеющие» болезни сердца и сосудов
Ранее врачи отмечали, что заболевания сердечно-сосудистой системы – это основная из проблем пожилых людей, которая очень быстро лишает их трудоспособности, приводит к инвалидности и летальным исходам.
К этим заболеваниям относятся:
- гипертония;
- инсульт;
- атеросклероз;
- инфаркт миокарда;
- ишемическая болезнь сердца;
- аритмии;
- тахикардия;
- тромбоз;
- артериальные аневризмы;
- закупорка вен;
- венозные расширения и т.д.
Причина их появления, чаще всего, одна – это появление холестериновых бляшек на стенках сосудов. Со временем они увеличиваются в размерах, закупоривая просвет, пропуская малое количество насыщенной кислородом крови и вызывая спазмы.
Самое печальное в том, что сейчас эта проблема коснулась не только людей, перешагнувших рубеж 50-ти лет, но и молодежи. Это заставляет задуматься о своем здоровье уже с младых лет.
Благоприятную почву для появления заболеваний и накопления холестерина создает дефицит витаминов и минералов в пище, которую мы употребляем. А во время развития и прогрессирования заболеваний сердца и сосудов наблюдается усиленное выведение из организма всех поступающих микроэлементов. Именно поэтому во время лечения и профилактики болезней, врачи назначают дополнительно витамины для сердца.
Витамины для сердца и сосудов
Какие витамины для сердечной мышцы и сосудов наиболее полезны и эффективны? Сейчас мы в этом и разберемся.
Все витамины разделяются на:
водорастворимые (принимают участие в метаболизме);
жирорастворимые (влияют на состояние клеточных мембран).
Начнем с водорастворимых (C, B1, B2, B6, B12):
Таблица 1. Витамины
Витамин |
Свойства витамина |
C |
Его необходимость для работы сердца:
Суточная норма взрослого человека составляет от 70 до 100 мг витамина C в сутки. Основные продукты, которые содержат этот витамин: цитрусовые, земляника, киви, шиповник, облепиха, смородина. Характерная особенность этого витамина в том, что он очень быстро разрушается, поэтому продукты с его высоким содержанием рекомендуется долго не хранить и не варить. Он очень быстро выводится из организма, поэтому нужно либо по нескольку раз в день кушать фрукты и овощи, либо приобрести витамины для сердца в таблетках с витамином C. |
B1 |
Витамины группы B: B1, B2, B6, B12: Его важность для сердца:
Этот витамины обязательно присутствует в препаратах для спортсменов, а также для тех, кто перенес инфаркт миокарда. Суточная норма: от 0.5 до 0.6 мг на каждую 1000 килокалорий пищи. Его можно получить из круп, бобовых, мясных и рыбных продуктов, яичного желтка. |
B2 |
Необходим для полноценного энергетического обмена соединений, нужных для работы сердечной мышцы. В сутки его нужно не менее 0.6-0.7 мг на каждую 1000 килокалорий. Получить витамин B2 можно из молока и продуктов из него, а также рыбы, мяса и круп (овсяной и гречневой). |
B6 |
Сердечные витамины с его содержанием назначают больным с ишемической болезнью сердца, так как B6 участвует в превращении аминокислот, расщеплении гликогена, обмене жирных кислот омега-3 и получении коэнзима Q10. Достаточное количество этого витамина в организме очень положительно влияет на состояние артериального давления. Суточная потребность составляет от 0.6 до 0.7 мг на каждую 1000 килокалорий. Продукты: куриное мясо, говяжья и свиная печень, жирные сорта рыбы (скумбрия, тунец), соя, орехи. |
B12 |
Этот витамин нужен для метаболизма белков, углеводного и липидного обмена, а также уменьшения «плохого» холестерина. Суточная норма: от 1.5 до 5 мкг. Основные продукты: субпродукты, мясные и рыбные продукты, яичный желток. |
B9 - Фолиевая кислота |
Фолиевая кислота помогает снизить уровень холестерина в крови, нормализовать артериальное давление, обменные процессы и привести в норму частоту сердечных сокращений. В сутки ее нужно не менее 180-200 мкг. Получить B9 можно, употребляя в пищу только свежие овощи и фрукты, зелень, печень, яичный желток. |
PP |
Этот витамин участвует в восстановительных и окислительных реакциях, а также в важнейшем процессе клеточного дыхания. Пациентам с инфарктом миокарда и ишемической болезнью сердца назначают витамины для поддержания сердца, содержащие PP. Суточная норма этого витамина составляет от 5.5 до 6.6 мг на каждую 1000 килокалорий. Основные продукты, это: крупы, мясные, рыбные продукты, хлеб грубого помола. |
Жирорастворимые витамины для сердечно-сосудистой:
Витамин, микроэлемент |
Свойства витамина |
A |
Защищает стенки артерий от развития атеросклероза и стимулирует обменные процессы в организме. Для получения должного эффекта нужно не менее 1-1.5 мг витамина A в день. Для обеспечения нормы нужно употреблять печень, яичный желток и рыбий жир. |
Бета-каротин |
Необходим для предотвращения окисления холестерина и стимуляции работы иммунной системы. Благодаря ему уменьшается риск развития атеросклероза. Основные источники: шиповник, помидоры, красный перец, морковь, облепиха, абрикос, тыква. |
E |
Обладает антиоксидантными свойствами, нормализует пульс, уменьшает вязкость крови, борется со свободными радикалами, которые являются основной причиной повреждения миокарда и сосудов. Суточная потребность: не менее 10-30 мг в день. Продукты: различные виды растительных масел, крупы и бобовые, яйца, рыба. |
Минералы для сердца
Витамины для укрепления сердечной мышцы и сосудов – это не единственные соединения, которые нужны здоровой работы сердца. Не мене важны и минералы, такие как:
- кальций;
- калий;
- фосфор;
- магний.
Кальций отвечает за укрепление стенок сосудов и улучшение сокращений миокарда. Он очень важен и для пожилых людей, и для маленьких детей.
Основная функция калия, необходимая для работы сердца – это обеспечение сердечных сокращений.
Магний – стимулирует обмен веществ в миокарде и защищает сосуды, предотвращая появление тромбов.
Витамины для сердца с калием и магнием – это универсальное средство для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Фосфор – отвечает за передачу нервных импульсов и сердечные сокращения.
Коэнзим Q10
Отдельно от всех нужно выделить такое вещество, как коэнзим Q10. Оно было открыто только в 1957 году. Ученые выяснили, что коэнзим находится во всех клетках тела, а больше всего - в сердце.
Основная из его функций – снабжение клеток энергией, поэтому совсем не удивительно, что именно в сердце его больше всего, так как этому органу нужно много энергии для обеспечения бесперебойной работы.
Многочисленные исследования показали, что это вещество очень эффективно при различных заболеваниях сердца, в том числе и при сердечной недостаточности, и при серьезных операциях.
Q10 синтезируется в печени человека, но, не смотря на это, его все равно недостаточно, и поэтому необходимо употреблять специальные продуты, богатые им. Это особенно касается людей в возрасте после 40 и 60 лет, у которых его количество уменьшается на 20-50 %.
Продукты, которые его содержат, это: сардины, скумбрия, куриные яйца, говяжье сердце и печень, брокколи, шпинат, арахис, цельные крупы.
Для тех, кто испытывает проблемы с сердцем, назначают таблетки – витамины для сердечной мышцы, содержащие коэнзим Q10.
Витамины для сердца и сосудов: какие препараты лучше купить?
Разобравшись с тем, какие витамины нужны для сердца и сосудов, перейдем к тому, какие препараты следует принимать для устранения их дефицита и как не ошибиться при выборе витаминных комплексов.
Многие люди вообще не испытывают доверия к продуктам фармацевтики и предпочитают изготавливать в домашних условиях народные средства, которые не вызывают привыкания и опасной передозировки. Аналогом им служат БАДы – полезные и укрепляющие сердце препараты. Это умелый симбиоз лекарства и народного средства, который положительно воздействует на организм и имеет накопительный эффект.
Однако и при выборе пищевых добавок нужно быть предельно внимательными, поскольку подделок встречается гораздо больше, чем качественных и безопасных продуктов. Для того чтобы выбрать лучшие витамины для сердца и сосудов, нужно узнать названия препаратов у квалифицированных врачей, или же поинтересоваться об этом у посетителей различных тематических форумов в интернете.
На форумах можно узнать не только названия сердечных витаминов в таблетках, но также и отзывы о них и даже посмотреть наглядные фото, где может быть продемонстрировано все: от размера капсул до изменений внешнего вида.
Неплохо бы также заглянуть в рейтинг витаминных препаратов. Такие рейтинги (в особенности, международные) демонстрируют только самые хорошие и эффективные комплексы, нужные для поддержки сердца и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Витамины для улучшения сердечной деятельности от Vision - безопасность, здоровье и долголетие каждого человека
Vision – это именно те витамины для сердца, отзывы и цена которых могут убедить практически любого. Они уже давно завоевали доверие многих людей, а также врачей различных стран.
Для улучшения работы сердца и борьбы с болезнями, известная международная компания Vision представила целый комплекс препаратов, каждый из которых выполняет свою функцию (их перечень будет представлен ниже). Они прекрасно подходят, как для пожилых людей, так и для детей.
100 %-ную безопасность препаратов для укрепления сердца и сосудов гарантирует следующее:
- использование при производстве продуктов только натурального, природного сырья;
- применение в обработке и сушке растений уникальной технологии криодробления от Аркофарма;
- выращивание растений только на экологически чистых территориях;
- соблюдение строгих норм стандартов GMP и ISO22000;
- высокая степень усвоения организмом – 98 %;
- сертификация и клинические исследования продуктов Минздравом многих стран;
- отсутствие любых синтетических добавок и красителей.
Благодаря всему этому, сосудистые витамины для сердечно-сосудистой от Vision не накапливаются в организме, а излишки – без проблем выводятся, не приводя к передозировке.
Но, конечно же, стоит знать, что прием данных препаратов вовсе не отменяет назначенного при болезни сердца лечения. Их обязательно нужно попить, но только в качестве профилактического и поддерживающего средства, а не основного препарата для лечения серьезных заболеваний.
Витамины для сердца и сосудов: название и описание продуктов







Гипер существенно отличается от антидепрессантов на синтетической основе. Он не вызывает неврологических расстройств, привыкания и других побочных эффектов.

В данном комплексе отсутствуют любые вредные добавки и сохраняются все свойства компонентов.
Для комплексной защиты сердечной мышцы и сосудов лучше всего употреблять все перечисленные препараты.
При наличии индивидуальных особенностей организма, показаний врача, или непереносимости каких-либо компонентов препаратов, следует обратиться к консультанту, который поможет подобрать эффективные, и недорогие витамины для сердца.
На данный момент на препараты Vision действует скидки до 40 %. Для того чтобы узнать подробности, цену и другую информацию о продуктах – обращайтесь к консультанту.
Для того чтобы обеспечить бесперебойную работу сердца и сосудов, необходимо наладить постоянное поступление витаминов и минералов в организм. А тем людям, которые уже имеют сердечно-сосудистые заболевания, следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу дополнительного приема витаминных комплексов.
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Аритмия и одно из ее проявлений – тахикардия часто встречаются даже у активных людей в расцвете сил. Это отклонение характеризуется увеличением сердечных сокращений ввиду эмоциональной встряски, изменений функций щитовидной железы, неправильного образа жизни и наличия органических заболеваний сердца. Аритмия может и не представлять опасности и вскоре сама проходит, но при наличии определенных симптомов она требует немедленного лечения.