Пробиотики - основа лечения дисбактериоза

В желудочно-кишечном тракте человека проживает от 300 до 1000 видов различных бактерий, которые обеспечивают процесс пищеварения и здоровье всего организма. Основная масса микроорганизмов (сапрофиты) потребляет те частицы пищи, которые не усвоились в ЖКТ, меньшая часть может провоцировать различные заболевания, и самая малая - (транзиторная) состоит из бактерий, которые попадают в наш организм вместе с пищей и тут же погибают, так как подходящих условий для их существования нет.

В организме соблюдается строгое равновесие между этими типами бактерий, и если происходит сбой, равновесие нарушается - возникает дисбактериоз.

Количество бактерий в кишечнике возрастает с приближением к толстой кишке:

Лечение дисбактериоза производится при помощи пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. Мы подготовили для вас обзор фармацевтических и натуральных пробиотических препаратов для кишечника, а также список продуктов, которые входят в лечебную диету. Вы узнаете, какие есть хорошие пробиотики и что из них подойдет именно вам.

Чем опасен дисбактериоз

Сам по себе дисбактериоз или нарушение хрупкого баланса микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте, нельзя назвать опасным. Опасными становятся заболевания, которые возникают на фоне этого дисбаланса:

• колиты (воспалительные процессы в стенках кишечника);
• снижение веса и анемия, связанные с нарушением всасывания компонентов из пищи (жиров, белков, углеводов, минералов, витаминов и т.д.);
• неустойчивый стул (запоры, диарея);
• гастрит, панкреатит, холецистит;
• снижение иммунитета и частые аллергические проявления;
• нарушение аппетита;
• быстрое развитие и затрудненное лечение инфекций.

Как и в случае с любым заболеванием, дисбактериоз развивается в несколько стадий, четвертая из которых – самая тяжелая.

4 стадии развития дисбактериоза

Почему появляется дисбактериоз

Кишечная микрофлора может длительное время противостоять различным негативным факторам, но из-за ряда причин она может выйти из строя довольно быстро.

К этим причинам относятся:

Антибактериальная терапия – особенно с назначением низкокачественных лекарственных средств, неправильных доз и несоблюдения длительности приема препаратов. Различные группы антибиотиков влияют на микрофлору кишечника по-разному: тетрациклины создают благоприятную среду для развития патогенной флоры, а аминогликозиды угнетают рост полезных микроорганизмов.

Дисбактериоз может появиться даже при длительном внешнем контакте с антибиотиками (касается работников фармацевтических производственных предприятий).

Неправильное питание с преизбытком вредных продуктов в рационе – рафинированный сахар, белая пшеничная мука, картофель, белый рис, белый хлеб и прочие продукты с высоким гликемическим индексом изменяют микробный спектр кишечника. Также на микрофлору может повлиять длительное голодание, несоблюдение режима питания и парентеральное питание (внутривенное лечебное питание через капельницу).

В рационе человека обязательно должна присутствовать живая пища: овощи, фрукты, пророщенные злаки, бобовые и полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в орехах, семенах и маслах холодного отжима. Переизбыток животного белка и жира также влияет на увеличение гнилостной флоры и угнетение полезной.

Кишечные инфекции – холера, дизентерия, сальмонеллез и другие инфекции нарушают здоровый баланс микрофлоры, провоцируют постинфекционный дисбиоз и становятся причиной появления колитов и энтеритов.

Гельминты – отравляют весь организм, выделяя токсины, и угнетают полезную микрофлору.

Непереносимость различных продуктов (лактазная недостаточность, целиакия и др.), в результате которой развивается хроническое расстройство пищеварительных процессов и нарушается всасывание питательных веществ в кишечнике. Из-за этого микробный состав изменяется.

Заболевания органов пищеварительной системы – гастриты, язва желудка, холецистит, гепатит, панкреатит и другие. На фоне этих заболеваний дисбактериоз развивается очень активно и еще больше усугубляет течение болезней.

Иммунодефицит, аллергические заболевания, прием препаратов, подавляющих иммунитет (иммунодепрессантов) – негативно сказываются на состоянии кишечной микрофлоры.

Физиологические нарушения в желудочно-кишечном тракте – могут быть врожденными, а могут быть приобретенными после операции (образуются спайки, может нарушиться моторика кишечника, возникнуть нарушение барьерной функции соляной кислоты, в результате чего пища попадает в кишечник раньше времени в непереваренном виде).

Изменения окружающей среды (плохая экология, переезд в другую климатогеографическую зону) – состав кишечной микрофлоры может меняться, в зависимости от происходящих изменений извне. Дисбаланс может возникнуть, к примеру, при переезде в высокогорные районы или антарктические пространства. Так, хрупкий баланс микроорганизмов в кишечнике меняется у космонавтов во время полетов в космос.

Стрессы – длительное течение стрессов так же негативно влияет на состояние микробиоценоза кишки.

Питание и пробиотики для лечения кишечника и восстановления микрофлоры

Хорошие пробиотики (эубиотики) для кишечника и правильно составленный рацион (желательно вместе с диетологом) – это основа лечения дисбактериоза. Поэтому первое, что назначают врачи при этой проблеме, это:

1. диетическое питание, которое включает в себя продукты, обогащенные бифидо- и лактобактериями;
2. прием препаратов-пробиотиков, восстанавливающих микрофлору кишечника (Бификол, Линекс, Хилак, Бифи-форм, Vision и прочие);
3. антибиотикотерапия – назначается только в тех случаях, когда нужно подавить развитие патогенной флоры в кишечнике.

Интенсивное лечение помогает восстановить нормальную микрофлору за 2 месяца, в зависимости от тяжести ее нарушения.

Какие продукты нужно включить в рацион при лечении дисбактериоза

В диетическом питании при дисбактериозе и сопутствующих ему проблемах (запорах, диарее и пр.) основной упор должен быть сделан на продукты, которые содержат живые полезные микроорганизмы - пробиотики.

Пробиотики – это соединения, способные стимулировать нормофлору кишечника. Они смещают баланс условно-патогенной флоры в кишечнике в сторону полезной, продуцируют витамины (K и витамины группы B), стимулируют иммунитет, уменьшают диарею (за счет разложения желчных кислот) и подавляют развитие пищевой аллергии.

Лидеры по содержанию природных пробиотиков:

• Йогурты – исключительно без сахара и любых добавок. В них содержатся молочнокислые бактерии, которые поддерживают здоровый баланс микрофлоры в кишечнике. Употреблять их нужно желательно не натощак, потому что в кислой среде желудка неподготовленные к такой «встрече» микроорганизмы не выживают.
• Кефир (ацидофилин, простокваша, ацидофильное молоко), желательно приготовленный собственноручно при помощи специальной закваски, которую можно купить в аптеке или в специальных отделах продуктовых магазинов. Он, как и йогурт, содержит большое количество пробиотических бактерий, а также полезные дрожжи.
• Квашеная капуста – содержит молочнокислые бактерии, микробы leuconostoc (лейконостоки) и витамины, стимулирующие иммунитет. Следите, чтобы продукт не проходил процесс пастеризации, так как в этом случае в нем не будет полезных бактерий. Лучший вариант – это квашеная капуста, приготовленная в домашних условиях.
• Суп мисо (ферментированная паста, которую готовят из бобов сои) – содержит более 160 штаммов полезных бактерий, а также витамины и антиоксиданты. Это блюдо активизирует работу пищеварительной системы и способствует лучшему усвоению и переработке поступающей пищи.

Мисо суп

• Сыры некоторых сортов – ферментированные мягкие сыры содержат молочнокислые бактерии, которые способны выжить во время прохождения по желудочно-кишечному тракту и выполнить свою функцию.
• Хлеб из цельнозерновой или ржаной муки на закваске – помимо того, что такой хлеб содержит необходимую для ЖКТ клетчатку, витамины и микроэлементы, за счет закваски он ценен благодаря молочнокислым бактериям. Хлеб на закваске и обычный дрожжевой хлеб, для которого используются термофильные дрожжи – это большая разница!
• Темпе (продукт, приготовленный из перебродивших соевых бобов) – содержит природные, естественные для нашего организма бактерии, а также белок (19 г белка на 100 г!) и клетчатку, которая отсутствует в том же тофу.

Темпе

Препараты-пробиотики для желудка и кишечника: список названий

Препараты, регулирующие равновесие кишечной микрофлоры, выпускаются в большом разнообразии. В одной аптеке можно найти сразу около 20 видов различных дешевых и дорогих пробиотических препаратов – какие из них лучше? Приведем для примера несколько самых популярных:

• Линекс – в одной капсуле препарата содержится 12 миллионов бактерий, а также витамины группы B, аскорбиновая кислота, витамины K и E, а также фолиевая кислота. Он используется для лечения различных стадий дисбактериоза и разрешен даже детям до 2-х лет и женщинам во время беременности. Препарат Линекс занимает самые высокие позиции в рейтинге фармацевтических продуктов-пробиотиков.
• Бифидумбакетрин – содержит огромное количество бактерий (свыше 500 миллионов КОЕ в 1 пакете) и лактозу – естественный источник питания для бифидобактерий. Применяется при лечении дисбактериоза, при воспалении кишечника, диарее, пищевой аллергии и некоторых заболеваниях кожи. Препарат безопасен не только для взрослых, но и для детей и беременных женщин.
• Биовестин – содержит модифицированные бактерии. Способствует нормализации микрофлоры и активизирует иммунитет. Его прием должен быть согласован с лечащим врачом.
• Бактисубтил – содержит споры бактерий-представителей нормальной микрофлоры. Эти споры устойчивы к воздействию желудочного сока. Препарат применяется при дисбактериозе, вызванном в ходе химио- и радиотерапии, а также при лечении антибиотиками и острых хронических заболеваниях. При несоблюдении дозировки возможны побочные реакции.

Bio-In от VISION – самые лучшие и безопасные пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника

Препараты программы Bio-In – это натуральные пробиотики нового поколения, которые помогают быстро и надолго восстановить микрофлору кишечника. Они эффективны при дисбактериозе всех 4-х стадий, а также могут приниматься для профилактики.

В программу входят не только специально отобранные устойчивые эубиотики, но также и кобиотики – естественная пища для микроорганизмов. За счет двойной инкапсуляции и криогенной обработки, 90 % всех поступающих бактерий комплекса выживает в агрессивной среде желудка и практически без потерь заселяется в тонком и толстом кишечнике

В чем уникальность пробиотического курса Bio In:

• он рассчитан на долгосрочное восстановление и профилактику дисбактериоза, а не на разовое устранение симптомов во время лечения;
• представляет собой последовательную программу, включающую в себя поэтапное заселение кишечника штаммами бактерий;
• программа персонализированна: кишечные пробиотики подбираются индивидуально под потребности каждого человека;
• состав продуктов программы разнообразен: он включает в себя бактерии, которые обитают в толстом и тонком кишечнике, за счет чего заселение микроорганизмами происходит гармонично;
• количество поступающих за сутки полезных бактерий в программе превышает 1 млрд.;
• в программу входит не только пробиотики, но также и кобиотики (ферменты растительного происхождения), которые подготавливают подходящую «почву» для поступающих бактерий, помогают расщеплять пищу и питают не только флору, но и клетки человеческого организма;
• также в составе комплексов содержатся и другие полезные вещества (витамины, растительные экстракты), необходимые для полноценного функционирования организма и быстрого выздоровления;
• в отличие от других пробиотиков, используемых в лечении дисбактериоза, Визион Био-Ин сохраняет все свои свойства, не смотря на воздействие желчи и желудочного сока, и бактерии попадают в кишечник невредимыми;
• бактерии заключены в капсулы растительного происхождения, которые обеспечивают дополнительное питание бактерий и их защиту;
• микроорганизмы сохраняются в полном количестве в течение всего срока хранения (все другие виды препаратов-пробиотиков к концу срока годности сохраняют всего 20-30 % живых бактерий);
• все продукты программы Bio-In соответствуют требованиям международных стандартов: GMP, ISO22000;
• они не содержат искусственных добавок, красителей, ароматизаторов и прочих компонентов, способных вызвать аллергию или другие побочные эффекты;
• программа воздействует на организм комплексно: улучшает пищеварение, устраняет излишнее газообразование, нормализует микрофлору, активизирует иммунитет, подавляет размножение патогенной флоры и положительно воздействует на организм в целом;
• обладает омолаживающим эффектом: оказывает антиоксидантное действие и защищает генетический аппарат клеток.

По мнению медицинских специалистов многих научно-исследовательских институтов, программа Вижен Био-Ин по качеству и эффективности не имеет аналогов. Это лучшие недорогие пробиотики, положительные отзывы о которых оставляют пациенты со всего мира.

Как принимать пробиотики Vision

Программа Bio-In рассчитана на курсы различной длительности: 14, 28 и 70 дней. Выбирайте длительность в зависимости от того, какой результат вы хотите получить: быстро нормализовать микрофлору, предотвратить проблемы с пищеварением в дальнейшем, или полностью восстановить микробиом.

Наш консультант расскажет вам, как долго и какую программу лучше принимать в вашем случае.

Пробиотики для кишечника для взрослых: перечень препаратов

Immune care

Эффективный пробиотик для лечения дисбактериоза, в состав которого входят бифидобактерии, лактобактерии различных штаммов (в том числе и ацидофильные лактобактерии), фруктоолигосахариды и витамин B5. Комплекс не только восстанавливает микрофлору кишечника, но стимулирует иммунитет, обеспечивает защиту от инфекций, улучшает состояние кожи и снижает чувствительность иммунных клеток к аллергенам.

 

 

Nutrition care

Пробиотическая пищевая добавка, состоящая из 11 самых эффективных штаммов бактерий, которые поддерживают баланс микрофлоры и улучшают пищеварение. Комплекс способствует выработке пищеварительных ферментов и витаминов группы B. Он стимулирует переваривание пищи, предотвращает размножение патогенных микроорганизмов, улучшает состояние зубов и ротовой полости. Также комплекс предотвращает развитие диабета и способствует снижению сахара в крови.

 

 

Women care

Женский пробиотический комплекс с бифидо- и лактобактериями, фруктоолигосахаридами и экстрактом клюквы. Его действие направлено на улучшение состояния мочеполовой женской системы, восстановление микрофлоры кишечника и мочевыводящих путей, поддержание естественного уровня pH, укрепление иммунитета и борьбу с патогенными микроорганизмами, которые вызывают цистит, уретрит и другие заболевания. Он помогает бороться с лишним весом и ускоряет метаболизм.

 

Для более ощутимого эффекта рекомендуется принимать добавки программы в комплексе и курсами, но вы также можете подобрать их индивидуально и скомпоновать с любыми другими продуктами Vision по доступной для вас цене.

Уточнить список препаратов, наиболее эффективных для вашего случая, а также узнать сколько стоит нужный БАД, вы сможете у нашего консультанта по телефону. Все заказы мы доставляем по Москве и другим городам России.

Выгодное предложение для вас! Купить любой продукт программы Bio-In вы можете со скидкой до 40 %. Уточняйте подробности у консультанта.